很痛苦，做什么都不顺利，真的感觉是个loser，怎么办？
第一：人陷入自我困境的时候，很容易把一件小事，特别是稍微不顺心的事，就往自己身上扯。
比如，为什么我刚到，地铁就开走了，我怎么这么倒霉？为什么差2秒，绿灯就变成红灯了，还要让我多等，我怎么这么不顺呢？
你看我们普通人的生活就是有很多琐事构成，所以当你在生活中碰到诸多的不顺，很多事其实都是非常非常小的，而你不断给自己层层加码，其实真的屁点大的事都没有。
因此排除掉，那些芝麻大的，不断给自己加戏的事，你的生活会轻松很多。
第二：一点一滴的树立信心。我们纠结，我们无助，长期陷入这样的循环中，很容易丧失信心，做什么都觉得不顺，其实对于信心的培养，是非常重要的。
信心的培养，不是要你做惊天动地的事，而是要从很小的事做起。你比如早上从家里下楼，在一楼的时候，给一个腿脚不利索的老人开门，我心里就很开心。
这是不是一件很小很小的事？是的，但是我自己内心却很开心，因为我今天是一个正能量的人，我知道我在帮助别人，我在给自己信心，教自己不要有戾气，内心要温和，为人处世要宽宏，虽然这件事，在别人看来并没有什么了不起的事...
所以，给自己树立信心，不断的暗示自己，我很好，我可以做的更好，这件事，我能做成，我是一个有福之人，我很棒...
在这个世界上，你不要期望太多的人给你信心，你要自己给自己信心啊！
